“为什么啊，锻炼的时候不都应该换上贴身的衣服吗？”

施诗一看就是经常去做瑜伽健身的，所以在她的观念里，只要是运动，就应该换上贴身的衣服，这样才能够在第一时间把汗水之类的给吸收掉，也能够更好展现出自己完美的身体曲线。

徐文淡淡地说道：“打坐和你做瑜伽运动不一样，打坐就算会发热，也是从内而外的进行发热，这个时候散发出来的热量要第一时间排出体外，围绕在