林策的脸上闪现一抹凝重之色。

急忙催动体内的丹田，将灵气缓缓的炼化为真气，在经脉之中了快速的流淌开来。

灵气，真气，内劲。

是对人体最有裨益的三种元素。

即便人体的修炼，也是先修炼出内劲，再转化成真气。

至于最后的灵气，那就不是林策这个等级所能修炼出来的了。

因为武道的修炼，一共分为三大等级。

修