升实力。接下来，我说的每一句话，每一个字，对你们都无比重要，你们要仔细听，细细品。因为，我只说一遍！”

杨断和林白不是傻子，登时就振奋精神，耳朵支了起来。

吴北：“先天，分为抱丹、练形、生念、丹成、灵感，五个小境界，每个境界都有相应的心法练习……”

他只说了几分钟，杨断和林白已然是神情肃穆，因为他们知道，吴北这是在他们在修行的路上，放了一盏明灯，直指大道！