用紫色真气，帮她打通一部分四级经络。

练了一个小时，朱青妍就已经大汗淋漓，人几乎瘫倒在地，一动不想动。

吴北笑道：“练到这个程度，就可以休息一小时。”

朱青妍是习武之人，性格坚毅，闻言用力点头：“我可以的！”

吴北便走过来，双手运满真气，在她全身拍打，间接助其快速恢复，顺便打通她的一部分经络。

拍打了一会，他拿出最后一枚紫微练形