传了叶辰一套站桩的法子而已！

“主人。”叶辰恭敬的道，他的气质比之当初相比，有很大提升。

吴北笑道：“不错，我果然没看走眼。我再教你一套呼吸法，一套锻体术，你要努力练习！”

“是！”叶辰拜谢。

叶辰一学就会，吴北教了几遍，他就已经烂熟于胸，跑到一边练习去了。

看看时间差不多，吴北移步来到与青门圣祖碰面的大厅。

出乎