对于普通人来说，慢跑跑十公里是一个相当艰巨的任务。

何况这十公里还没办法慢跑，因为你慢跑，你的对手不一定会慢。

所有人都尽量将速度控制在自己能接受的范围，并且尽可能保持体力进行最后阶段的冲刺。

若是没受伤的话，叶青山哪怕落后这些人几百米，他也有把握追上去赢下这场比赛。

可在皮炎子受伤的情况下。

他每一次抬腿踏步都能清楚感