天色微白，碧空如洗。

“呼哈。”四方广场内，响起大量锻炼呼喝声，已经有许多青年，汉子来此打磨拳脚。

广场角落里，陆难赤裸上身，一个挺身从地面上起来。

翻身抓住铁杆，继续练习着种种动作，随后再次狠狠地摔落在地。

又一次起身后，他垂手站立，深深吸口气，又开始修炼横炼铁布衫八式。

如此重复，枯燥，乏味，但陆难丝毫不觉得。