在了10秒20的关口之外，形成鲜明对比。

但其实吧，国内的短跑教练们其实都知道一个道理：只有足够的肌肉力量支撑，运动员才能支撑起更加高级、科学的技术，才能跑得更快。

可你要是问他们：要通过什么样的训练方式来提高肌肉力量，具体锻炼哪些肌肉能够做到行之有效，他们又会默不作声了。

很喜欢某位音乐裁缝说的话：“这个我是真的不知道。”

龚炜在文浩身上看