第103章 劉翔八改七?(2 / 19)

同的是,一只接力棒正不断地在他们的手中传递着。

“一二三,接。”

“一二三,接。”

“.”

接力棒在谁的手上,谁就喊出这个口号,同时在其前方的那人就跟随着此人的口号,在“接”字喊响的时候,向后伸手从前者手中拿过接力棒。

这是一种简单的交接训练,在比赛中实用性很低,最主要的目的还是培养队员之间的默契。

两圈跑完,队员

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