文的，实际在平日的训练生活里，该有的搞怪也绝不会少。

“才120公斤就叫苦连天的，以你这76公斤的体重，按照标准来说高翻应该得达到130公斤才行，以后还得继续努力往上提才行！”

黎庆笑骂了一句，又指了指一旁的文浩：“去，上去给你师兄做个示范。”

“好嘞~”文浩点头应声，脱掉上身的短袖，将那无论男女看了都会垂涎无比的健硕肌肉展露了出来。

“加到