：“什么都要吃一点，不可以挑食。”

琳琅说：“我也没有挑食，但是科学研究表明，中国人的肠胃不适合西式饮食，容易导致炎症反应。你看这几年我国的炎症性肠病患者是不是越来越多？就是和饮食、空气质量以及环境因素有关。”

程时宁给她倒了一杯牛奶：“咱们吃个早餐你还先把健康课给我上上了？”

琳琅把牛奶轻轻推到一边：“而且从中医角度出发，奶制品是凉性，胃肠道功能不好的人