想了一想说道，这就当是专门给谢天开的一个小灶吧。

“骨髓中的营养物质是最多的，骨头里面其实已经没有很多的营养物质了，但是为了汤的味道，骨头还是要放在一起炖的，米饭也是一种可以吸收营养物质的食材，米饭可以用来做粥，这样就是第四道料理了，我真是天才。”

“其实是想要偷懒吧，但是的确，这个样子的米饭可以用来做饭团，并且都不需要添加太多的调味料。”谢天听到了张小川的想法，不由得