之后，为了维持自己的手感，每天的食物都会是自己制作的料理，也就都不存在那种吃外卖什么的了。

这其实也不算是阴谋诡计，或者说，徐尚根本就没有在这上面做什么阴谋诡计，这个料理的体系应该是正统黑暗给所有的训练营即将毕业的孩子们的一个阳谋，在这上面吃亏的人觉不占少数，就像是三号这一届吧，就他一个人是及格的，第一第二的两个人都被这一个阳谋给坑了，弗里斯的情况和训练营的孩子们比较像，所以弗里斯也