，这真是一种奇怪的感觉。

这一下子谁也不敢再说秦渊教他们的是广播体操了。

之后，秦渊将这锻体术拍成了视频，直接留给了龙小云等人，而后，就回到了自己的红细胞小队。

这战狼中队的人已经操练过了，那么红细胞的人，又如何能躲过？

很快，当然晚上，红细胞训练基地之中，也是多出了一堆软脚虾。

既然这锻体术这么有效果，秦渊就将这锻体术给了范天雷一份，让他去做人情