秦望看完刷新的情报，又打了半个时辰的太祖长拳，顿时感觉那种燥热感消退了一些。

他拿干毛巾擦干身体，倒头就睡。

目前已经是冬天，浑身大汗后，若是洗澡必然感染风寒！

翌日。

早上五时。

秦望便是醒来了，以杨柳枝，草木灰洗漱之后，拴上门。

将昨日没吃完的半条金翅红鲤煮开，继续开吃。

“再打一个多时辰