的，修炼之途本来就凶险，我本就已经取巧，避免大劫，所以才陷入瓶颈当中，无法突破，现在就算是弥补自己当年的自作聪明了，我还需要准备什么吗？”

姜凡笑道“你没什么需要准备，直接进入阵法中等待就好。我也自废修为重修过，所以身上还有备用的丹药，足够帮助你恢复了，但你要记住，一定要尽可能平稳的提升，在大境界临近突破之前，都不要着急直接突破，而是要给自己时间尽可能提示自己的肉身潜能，我会提醒你，而所