的灵气，效果仅仅是强化体质，滋养神魂而已。

中乘呼吸法，能感应到一两种比较弱的高级能量，而且终生只能感应这一两种。

上乘呼吸法世间少见，修炼者能感应三种以上较强的高级能量，而且随着修为的提升，最多能感应五到六种高级能量。

顶级呼吸法，一开始就能感应五种以上的，最为强大高级能量，而且修为越高，感应到的能量就越多，且没有数量上的限制！<