学习咏春拳，梁建乡的要求，同样的严格。

即便如此，每天夜里江风还要学习修炼倪老爷子亲传的内家心法，按照倪老爷子的说法，这才是一切的根本，这才是重中之重。

如此一来，在超出人体极限的高强度训练之余，江风一天却只能休息不到四个小时。

若非有古若安的药膳和葛青云每日针灸、推拿、药浴的调理，江风哪怕心性再坚毅，也根本就不可能坚持的下来。

因为，江风最大的依仗，丹田之