余十七个小时都是在学习和训练中度过。

林煌其实一开始还想把睡觉时间压缩到三个小时，直接就在训练室的地板上打地铺，训练室也有一个单独的小卫生间，是可以淋浴洗澡的，所以是可以省略回家这个环节的，而且每天的学习和训练室时间可以提升到二十个小时。

以林煌如今的身体素质，每天三个小时的睡眠已经勉强能够满足他的需要，反正只是短时间的熬两个月。但是仔细一想，这种作息林馨肯定不会同意，于是就作