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不过对于修行中人来说，却是不足为奇，修炼境界大致分五个境界，后天，先天，金丹，元婴，元神。

其中后天境界细分为俩小境界，盈满，蕴气。

盈满是一切修道者必须进行的养生步骤，这一步旨在将体内精血充盈。

这一步完成后，才可以进行精血化气，也就是踏足蕴气期，蕴气期以一甲子内家真气为巅峰，在凡间后天武者是以真气的年份来衡