只能修炼到筑基期，而且根据赤狐详细的解释，这功法虽然能够让无天赋的人修炼速度飞增，但也只有少部分个体能够修炼到筑基期。这就让这功法的价值瞬间锐减了许多。

虽然在上古时期，普通人对力量的依赖肯定比现代社会更明显，但炼气期对武力的增幅算不上夸张，这功法又会大幅缩短寿命，总体而言，其实带不来什么好处。

在现代的背景下，它的作用连增加寿命这一点都没了，与人们修炼它的初衷完全背道