者队回到了波特兰，21号到23号，休息3天。

刚打完连续客场回来，前两天教练组都安排了休息。

昨天休息了一天，今天一大早，刘秀把兰多夫、俩高中生、马特-卡罗尔这四位队友叫来一起训练。

嘴上说着不要，但兰多夫热身没有马虎。

这是兰多夫很神奇的一点，他挺懒旳，但对自己的身体健康格外的重视。

热身完毕后，兰多夫投入到了背打训练中。

他想要将背打