白天改进的哪一项技术的训练方法，就抽一个小时来进行模拟训练，排在最前面，保证训练完整度，实践训练方法，看改进得是否正确，在第二天再次与学习对象进行探讨。

不过就算如此，他也让学习对象们抓狂。

每天都有新问题，科比感觉他的头发是长不出来了……

刘秀这个夏天最早提升的技术，是三分和抛投。

8月6号的时候，三分就从87提升到了88，抛投已经从总决赛结束时的