两个境界都是锤炼自身，提高武者的身体素质，而气奔却不同。

所谓气奔，便是激发自身的血液，形成内气，内气可以御寒防暑疗伤祛毒，但最重要的便是可以大大提神武者的战力。

比如，两个身体素质相同的人用大小相等的力度出拳，前者是一百斤，后者动用内气，力度至少提升一倍，越是顶级的武学，提升的幅度越大，内气的量也越多，气奔武者比斗拼的便是这个。