相比之下，沈健则是八月底活动刚开始的时候，才晋升练气期第十层，他冲击筑基期，要从头开始。

不过，沈健胸有成竹。

因为他早先浏览彼岸神舟资料库的时候，就注意到一篇典籍。

文字不多，内容单薄。

与其说是一门绝学典籍，不如说是一份个人经验总结，一个小窍门。

教人如何在短时间内筑基。