小孩子真是憨态可掬。 由上面案例可知,人体重心在小腹,道士和武者称该部位为“丹田”。有句口诀叫“气沉丹田”,其实就是腰腹部肌肉用力,方便找准重心,达到一个力的平衡,只不过古人讲得比较抽象,只能意会,不能言传。顺带一提,咏春的二字钳羊马就是重心下沉的桩法。 屠诗稍微搞懂了重心的概念,这时左师傅又提出了更变态的要求:一边刺鹅毛,一边在缸上转圈。妈蛋这和走钢丝