持这个姿势四个时辰练气，然后一个时辰练剑，后半个时辰休息，如此循环往复下去。

无数的汗珠顺着杨旭的额头脸颊流下，将下方地面的泥土打湿，他脸色充红，但是目光始终清澈无比。

在这三天他养成了个习惯，每当倒悬而立的时候，他的目光都会盯住身前不过三尺距离的一颗树叶，那片树叶十分奇怪竟然并不是常见的绿色，细看之下反而缓缓呈现出一层淡淡的金黄色。