小宝找到秋柔的时候，这丫头正在练习健体操，小宝也没打断她，在一旁认真的观看起来，见这小妞做的一丝不苟，显然她知道健体的重要性。

没有好的体魄突破筑基就是受罪，身体承受不住的话就会出现筑基失败，经脉受损，待身体复原才可以再次筑基，小宝自己就是一个活生生的例子，还好自己从来就把健体看做第一位。

见秋柔已经收功，小宝笑着说道：“嗨！秋柔，有没有想我呀！