奈选择了放弃。

沿着排球场四周，跑一圈刚好是两百米。

如今，他们每天只有两个小时的训练时间，而且，之后还要回班级里上课。

所以一开始，边金韦并不准备给大家太大的训练难度。

每天每个男生长跑十圈，一共两千米。

而且一开始，只是简单的切断了各自与体内元丹的联系罢了。

直到