拳》中关于修炼熊撞象奔之术的那段拳法。

熊撞象奔，为寿而已，此引导之士，形似兽，心游外，撞如山崩，奔如地动，虽有外力，不足惧也！

这句话的意思是：熊撞象奔，是为了延长人寿命，也是引导人修炼的方法，形体学习猛兽，心念游走天地，撞得时候就像山岳崩塌，踏步得时候就像地震，这样即便有外力侵扰，也不用害怕了。

想到这里，李山顶着冰瀑的冲击，一