频点头，那样子像极了乡村私塾里的坐馆先生。

“生死之道，首讲开启丹海，丹海一开，则先天灵气应运而生，这就是所谓的‘启丹海，长灵气’。尔等都是筑体境中期以上的修为，这两点都已满足，自然就不消多说了。至于那后六句讲得是，先天灵气既生成，则要分散四肢之上，使皮肉蜕变，蜕变过程中，感受生死之意，并将这生死之意的灵气传于火灵石上，化成阴阳之火，也就是所谓的丹火了。”