等脑海内活跃的精神之海开始逐渐平稳之时，云扬豁然发现那呼吸吐纳之法仿佛刻入了骨子里，一呼一吸之间，自然而然就能完成！

竹林内，要是有人从旁边看的话就会发现，此时云扬的呼吸规律而有韵味，时长时短，时快时慢，有时甚至十几秒才呼吸一次！

半小时之后，随着一次悠长的吐气之后，云扬缓缓睁开了眼睛。

“成了！只是，有些慢，都一次循环竟然