在木板上，云扬手一翻，一串晶莹的葡萄出现。摘下一粒，入嘴后，乍破之间，舌尖传来清甜的香味！

吃完葡萄，云扬又拿出一个猕猴桃和芒果，吃完之后这才感觉舒服了。

迷迷糊糊之间，云扬说了过去。有规律的呼吸，很快开始周而复始的循环！一个月不到，白云道长几年十几年才练成的无意识周天呼吸，云扬已经练成！

悠长的呼吸，吐出的气隐隐变成了白雾！