“修炼之道，第一步便是养气，养自身之气，与精神意志相合，配合功法而生灵气，随而吸收天地之气，不断壮大自身的灵气，等到灵气壮大到一定程度，再领悟一点道蕴，便可以真正的入道。”

“所以修炼的第一个阶段，被称作蕴气境，也有人将之称为养气境。在进入这个境界之前，该有的基础还是要打好的，这就是你之前所修炼的拳法，还有让你打坐冥想的目的。虽然你在冥想打坐之中，花费的时间稍微多了一点