为了备战即将到来的全美健身大奖赛，大伟已经开始了最后备战阶段。

按理说这种健美大奖赛，很难在短时间提升水平，健身是一个持之以恒的事业，这大奖赛也是考验选手平时的训练水平和对于自身的要求。

但在临比赛前，做一些高强度的练习，可以让身体达到一个最佳情况。

蓝胜利也知道大伟平时的训练非常刻苦，但是亲眼见到大伟的训练，蓝胜利才知道其