进入灵息境是进行精神上的修炼，时间并不固定，短者或许三五分钟，长的话也可能十天半个月。

因此在开始修炼前必须和家人交代一下，免得长时间不出现，会让小萌担心。

林羽将灵息丹收起，之后唤醒沉睡的小参，抱着他走出地下道场。

林羽花了十四个小时连续炼丹，有些晨昏颠倒，回到地面发现此刻是深夜时分，林羽先将小参送回婴儿房，之后来到一楼的