即使因为身体到了极限，后来吃了没有太大效果了，可总是有些微效果的。

且不说前面巨大的提升，便是在已经没什么效果的情形下的提升，也足够世人苦练轻功数载。

罗明海的修为不如自己，轻功更不如，而以这么快的速度赶过来，自然是用了催发潜力的奇功。

罗明海笑着点头：“不错，所以徐姑娘，看在我这般辛苦的份上，不如坦言相告，你到底练了白莲寺的什么