的张望着，冷若宇笑了笑说道：“你们三个盘膝坐下，一人一颗丹药，吃下后我来帮你们筑基，洗筋伐髓，脱胎换骨。”

阿发三人听到冷若宇的话，二话不说就把筑基丹吃下去。这丹药一入口，阿发三人马上感觉到自己全身掉到火炉里似的，三人努力咬着牙齿坚持着。就在他们快要昏迷的时候，感觉从头顶上注入一道清凉的能量，浑身感到舒畅起来了。这时候他们三人听到耳边传来冷若宇的喝声：“摒弃杂念，冥想功法，守