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练武之人，人体的七经八络、十二正经和五脏六腑了然于胸。

赵能又回到了以前的训练场，体能训练，这里充满着生机和活力。

请师弟陈景松帮忙，赵能不能像其他弟子发出阵阵惨叫，只能闷哼，一个时辰的捣击下来，汗流浃背，面色苍白，刺痛、钝痛和绞痛，痛不欲生，内出血，佝着身子，吸气都有些困难。

先死而后生！