个理论他在古籍上早有了解，不过他也一直只是奢望。可如今，这份奢望将变成事实。

“你尝试催动周身真气往都只往一个方向移动，缓慢的将其引导到你的丹田处。切记，不可操之过急，当心走火入魔！”青岚强调道。“接着，封闭五官感受，沟通天地之间充匀的真气，引导其按照一个周天的运转导动，等你自己感觉时机成熟时就催动自身真气，将其彻底凝实！”

唐银牢牢记住青岚的话，长吸一