接着，安静一个动作一个动作的教王有宝和余大明，有些需要配合的动作，安静还让萧长翊配合了，也就让动作分解的更加通俗易懂。

王有宝和余大明都很兴奋的学着，余大明学的倒是很像样，就是王有宝，腿伸不直，胳膊也伸不直，速度还超慢，一点都不像是打拳，而像是懒洋洋在随意的伸胳膊曲腿晒太阳。

安静知道王有宝尽力了，谁让王有宝还是一身肥肉，所以，她也没说什么，就是让王有宝回家要好好练。