以大荒武修来言，需要经历三个阶段才能达到元胎境界，一是后天境界，修炼武艺，吞服妖兽血肉，熬炼肉身；二是先天境界，修炼元力，洗筋易髓；三是元胎境界，感悟天道法则，使元力拥有种种不可思议的特质，继而达到脱胎换骨的目的；四是真丹境界，法则与神魂交融，养成真丹，拥有法则领域，举手投足有搬山焚海之力。

祝融勋虽然已经是元胎境界，可也不过元胎初级，他在祝融氏族自有氏族的优势，早早