意。

“现在的时间是下午一点十分，那就先热热身吧，所有人负重三十公斤，绕着操场跑一百圈，也就是二十多公里而已，给你们一个小时的时间，完不成的，今天晚上不准吃饭。”

“是！”

雷战，陈善明等人齐声吼道，然后狠狠的瞪了鸵鸟一眼，老老实实的去旁边装石头去了。

“……”

看着操场上一排排狂奔的身影，秦渊满意的点了点头，今天上午的抗击打训练，并没有留下任何的