果然，秦渊扫一眼众人，慢条斯理开口道“四百米障碍的合格时间是两分半，这些你们都能轻易办到，今天我给你们的要求是，一分三十秒！”

“什么！一分三十秒，教官确定不是在开玩笑吗！怎么可能完成！”王艳兵忍不住出声道，似乎无法相信自己的耳朵。

“对啊，就算整个龙区现在的记录，也就一分五十五秒的成绩而已，教官开口就是一分三十秒，是不是太苛刻了。”宋凯飞的脸上也满是不可置信。

“我