无比。

“这种训练方式，我以前根本就没有听说过，也不知道教官是怎么想出来的。”程成喘着粗气道。

“不过话说会来,我感觉这种训练方式虽然危险一点,但效果确实不错，不仅可以锻炼体能，还能训练我们的平衡感，以后在遇到这种情况，也会刚加游刃有余。

“话是这么说，可是这种训练真的很累啊，也不知道我还能坚持多久。”郑前一脸苦笑道。

“别想那么多了，还是赶紧休息吧，我们的