圈数给完成了，他们来到了单杠下面。

轻轻一跳双手就蹦了上去，开始引体向上，而且做的每一個动作都非常的标准。

“翟清把你的胳膊再伸直些，李蛮你最好别偷懒了，我可在你旁边站着。”

可以看见他们额头上有着巨大的汗珠，但他们没有一个人喊累他们知道这样可以提升自己。

“全体都有，立正！”

“接下来呢，就是仰卧起坐了，记住了！你们所有的人都必须在规定的时间内完