不能过度，否则会伤及根本。

方德也能理解，内功靠的便是提炼生命能量了，显然每天提炼生命能量不能过度。

但这样每天方德都有非常多的时间不知道该干什么！而后他便发现了少林寺的藏经阁。

他为了打发时间经常来这里，要是有小说就更好了，没有小说看一些佛经也可以，毕竟都成为和尚了，了解一下佛经也是应该的。

玄灵长老却说道“