在召唤》，这是用来拉开身体肌肉，热身用的。我先教你第一节，伸展运动！1，2，3，4~~~~。”

方德自己边做边教田磊做广播体操的动作。

而四周围着村子里的小孩，他们都想要看田磊是怎样学习武功的，聪慧的甚至想要偷学这些动作，而方德看到了也不制止，他还巴不得小白鼠多一些。”

“方正师兄，这些动作有什么用？”方生也在附近观看，本来他以为方