金仙期修炼关窍之处一一交代，太清仙法虽都已传授给了高歌，但一些修炼的心得，却是能让修炼避免许多弯路。

当然，这些都是老子的建议，具体是否采纳，或者要做出怎样修改，都是要高歌根据自己的实际情况，慢慢调整，不断试验，才能成为自己的修炼之法。

这一讲，两人就在昆仑山行走了五百年，玉虚宫又是一道威压传出，昆仑山方圆亿万里的生灵，又一个个被压趴在地，高歌也不能幸免