则是灵泉中流出来的最浓郁的那一部分。

灵乳也分好多种，主要是按年龄来区分，有百年灵乳、千年灵乳，万年灵乳之分，当然是年份越久越好，这样的也都不需要炼化，可以直接吞服，能够立面补充体内的灵力。

修士在斗法中消耗掉了灵力，如果有灵乳的话，可以一直保持体内有灵力，这样的话，斗法肯定是不会败的。

这些知识都是萧云从书籍上了解到的。